SKŁADNIKIkuskus kukurydziany* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczny kuskus kukurydziany otrzymywany jest z kruszonych, gotowanych i suszonych ziaren kukurydzy. Polecamy jako dodatek do dań głównych, a także do sałatek.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKuskus należy gotować przez około 5 min. w wodzie lub mleku. Można go przygotować również poprzez zalanie wrzątkiem i pozostawienie do całkowitego wchłonięcia wody.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1485 kJ / 351 kcalTłuszcz - 1,7 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,5 gWęglowodany - 75 g,w tym cukry - 1,3 gBiałko - 6,6 gSól - 0 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana palona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISEkologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. SPOSÓB PRZYGOTOWANIAkaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 gw tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza jaglana* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).OPISEkologiczna kasza jaglana bezglutenowa otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcalTłuszcz - 3,9 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 gWęglowodany - 69 g, w tym cukry - 1,4 gBiałko - 9,8 gSól - 0 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana krakowska niepalona* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).OPISEkologiczna kasza gryczana krakowska otrzymana jest z obłuszczonego i pokrojonego ziarna gryki niepalonej. Ma łagodny i delikatny smak. Najczęściej stosowana jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych, pasztetów, kotletów, past do chleba, a także jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami, czy gulaszem.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAkaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na dwie porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 gw tym cukry - 2,6 gBłonnik - 10 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKI100 % kasza JĘCZMIENNA wiejska* (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISŚwietnie nadaje się do zup, mięs czy dań jarskich. Idealna jako samodzielne danie z dodatkiem sosu grzybowego lub koperkowego. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna: 1454 kJ / 345 kcal Tłuszcz: 2,10 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 66,10 g w tym cukry: 0 g Błonnik: 9,1 g Białko: 10,60 g Sól: < 0,01 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i zacienionym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana niepalona* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 g,w tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza jaglana* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).OPISEkologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcalTłuszcz - 3,9 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 gWęglowodany - 69 gw tym cukry - 1,4 gBiałko - 9,8 gSól - 0 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza jaglana* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny).OPISEkologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAUprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcalTłuszcz - 3,9 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 gWęglowodany - 69 gw tym cukry - 1,4 gBiałko - 9,8 gSól - 0 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana palona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISEkologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 gw tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań. SPOSÓB PRZYGOTOWANIABulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1644 kJ / 388 kcalTłuszcz - 1,0 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 gWęglowodany - 78 gw tym cukry – 0,4 gBiałko - 13 gSól - 0 gINFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISEkologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 g,w tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKI ekologiczna kasza kukurydziana 100 %OPIS Ekologiczna kasza kukurydziana otrzymywana z ziaren kukurydzy. Przygotowuje się z niej słynną włoską polentę lub rumuńską mamałygę, która smakuje zarówno na słodko, np. na śniadanie z suszonymi owocami, jak i na słono do dań głównych. Kaszka służy również jako zagęszczacz do zup i sosów, a po zmieleniu na mąkę przygotowuje się z niej również placki, puddingi, ciasta.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszki na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15-20 min. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1334 kJ/319 kcal Tłuszcz 2,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g Węglowodany 75 g w tym cukry 2,5 g Błonnik 4 g Białko 6,5 g Sól 0,36 g INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZECHY, ORZESZKI ZIEMNE, NASIONA SEZAMU, soję. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym chłodnym miejscu
SKŁADNIKI ekologiczna kasza jaglana 100 % OPIS Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1488 kJ/351 kcal Tłuszcz 2,9 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g Węglowodany 68,4 g w tym cukry 0,1 g Błonnik 3,2 g Białko 11,3 g Sól 0,013 g INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZECHY, ORZESZKI ZIEMNE, NASIONA SEZAMU, soję. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu
SKŁADNIKI ekologiczna kasza bulgur z PSZENICY durum 100 % OPIS Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań.SPOSÓB PRZYGOTOWANIABulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1432 kJ/342 kcal Tłuszcz 1,3 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g Węglowodany 58 g w tym cukry 0,4 g Błonnik 18 g Białko 12 g Sól 0,04 g INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać: ORZECHY, ORZESZKI ZIEMNE, SOJĘ, nasiona sezamu. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISEkologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 g,w tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań. SPOSÓB PRZYGOTOWANIABulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1644 kJ / 388 kcalTłuszcz - 1,0 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 gWęglowodany - 78 gw tym cukry – 0,4 gBiałko - 13 gSól - 0 gINFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKI ekologiczna kasza gryczana palona 100 % OPIS Ekologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1469 kJ/347 kcal Tłuszcz 3,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g Węglowodany 63,4 g w tym cukry 0,7 g Błonnik 5,9 g Białko 13,5 g Sól 0,013 g INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, soję. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu
SKŁADNIKIkasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 g,w tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza ORKISZOWA* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczna kasza ORKISZowa otrzymana z obłuszczonego ziarna ORKISZu. Ma łagodny smak, jest wyjątkowo pożywna i na długo daje uczucie sytości. Polecamy jako bazę ciepłego śniadania, obiadu lub kolacji, na słodko lub słono oraz do zagęszczania zup i potraw jednogarnkowych.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio krótko namoczoną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 25 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1622 kJ / 384 kcalTłuszcz - 2,4 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 gWęglowodany - 70 g,w tym cukry - 6,8 gBiałko - 15 gSól - 0,02 gINFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza gryczana palona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAKaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcalTłuszcz - 2,7 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 75 gw tym cukry - 2,6 gBiałko - 12 gSól - 0,03 gZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
JĘCZMIEŃ Z POLSKICH UPRAWSKŁADNIKIkasza JĘCZMIENNA* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczna kasza JĘCZMIENNA otrzymana z obłuszczonego ziarna jęczmienia. Doskonała jako dodatek do zup, np. w słynnym polskim krupniku oraz jako składnik drugich dań w połączeniu z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAUprzednio wypłukaną kaszę należy gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1414 kJ / 335 kcalTłuszcz - 2,1 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,5 gWęglowodany - 63 gw tym cukry - 5,6 gBiałko - 11 gSól - 0,05 gINFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁADNIKIkasza ORKISZOWA* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczna kasza ORKISZowa otrzymana z obłuszczonego ziarna ORKISZu. Ma łagodny smak, jest wyjątkowo pożywna i na długo daje uczucie sytości. Polecamy jako bazę ciepłego śniadania, obiadu lub kolacji, na słodko lub słono oraz do zagęszczania zup i potraw jednogarnkowych.SPOSÓB PRZYGOTOWANIAuprzednio krótko namoczoną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 25 min.WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1622 kJ / 384 kcalTłuszcz - 2,4 g,w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 gWęglowodany - 70 g,w tym cukry - 6,8 gBiałko - 15 gSól - 0,02 gINFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.